El taller, que se celebrará mañana 12 de junio en la Casa del Mayor, ofrecerá pautas y recomendaciones para prevenir enfermedades cardiovasculares y fomentar hábitos de vida saludables
11/06/2026: La Casa del Mayor acogerá mañana viernes 12 de junio, de 11:00 a 13:30 h, el taller “Cuidado con el corazón”, una actividad gratuita dirigida a personas mayores de 65 años e incluida en el programa de Envejecimiento Activo.
La iniciativa tiene como finalidad concienciar sobre la importancia de la salud cardiovascular y proporcionar información útil para prevenir algunas de las patologías más frecuentes relacionadas con el corazón, cuya incidencia aumenta con la edad.
A lo largo de la sesión, los participantes conocerán cuáles son los principales factores de riesgo cardiovascular y qué medidas pueden adoptar en su día a día para reducirlos. También se abordarán cuestiones relacionadas con la alimentación equilibrada, la actividad física adaptada y otros hábitos que contribuyen a mantener una buena salud.
Este taller pretende acercar consejos prácticos y herramientas sencillas que ayuden a las personas mayores a cuidar de sí mismas, promoviendo un envejecimiento más saludable y una mejor calidad de vida.
La actividad dispone de 25 plazas y las personas interesadas pueden formalizar su inscripción a través del correo electrónico mayor@galapagar.es.
